Octubre es un mes significativo para la salud de las mujeres y la promoción de estilos de vida saludables. A nivel nacional, se desarrollan iniciativas de sensibilización sobre el cáncer de mama, y se conmemora el Día Mundial de la Alimentación,  impulsada por la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO), que busca visibilizar la importancia del acceso a alimentos suficientes, nutritivos y seguros.

En este contexto, el Hospital Santo Tomás, a través de los equipos de matronería y nutrición, realizó una jornada educativa dirigida a usuarias, con el propósito de fortalecer la prevención, entregar herramientas para el autocuidado y fomentar hábitos saludables en las distintas etapas de la vida.

El equipo de matronas compartió un mensaje conmemorativo dedicado a la lucha contra el cáncer de mama, relevando la importancia de la educación, los controles preventivos y la detección oportuna.

Salud mamaria

Uno de los ejes centrales fue la educación en salud mamaria. Mediante un video explicativo sobre el autoexamen de mamas, las participantes pudieron reforzar el conocimiento de su cuerpo y reconocer la importancia de consultar ante cambios o signos de alerta. También se abordaron los factores de riesgo y los factores protectores, junto con la explicación de los resultados de las mamografías y una ronda de preguntas para resolver inquietudes.

El mensaje es mantener los controles al día, realizarse la mamografía cuando corresponda y consultar oportunamente ante cualquier sospecha. La detección precoz y el acceso oportuno a la atención son fundamentales para mejorar las posibilidades de tratamiento.

La jornada también integró la conmemoración del Día Mundial de la Alimentación, destacando el aporte del equipo de nutricionistas en la promoción de una alimentación equilibrada y de estilos de vida saludables. Se enfatizó la importancia de incorporar hábitos sostenibles en la vida cotidiana, como una alimentación variada, el consumo de frutas y verduras y la actividad física regular, medidas que contribuyen al bienestar general y forman parte de las estrategias de prevención de diversas enfermedades.

La iniciativa del HSTL permitió reunir la educación en salud mamaria y la alimentación saludable en un espacio cercano, participativo y centrado en las necesidades de las usuarias.

Uno de los momentos más emotivos fue la interpretación de la canción “Llegaremos a tiempo”, de Rosana, acompañada de palabras de aliento, esperanza y fortaleza para las mujeres que enfrentan o han enfrentado un diagnóstico de cáncer de mama.

Vínculo con la comunidad

La actividad favoreció también el encuentro, la conversación y el fortalecimiento del vínculo entre la comunidad y los profesionales de salud.

A través de esta jornada, el HSTL reafirma su compromiso con la promoción de la salud, la prevención de enfermedades y la educación de la población usuaria, impulsando espacios de participación que contribuyen al bienestar integral de las personas y sus familias.

La prevención comienza con la información, continúa con el autocuidado y se fortalece con el acompañamiento de los equipos de salud y la comunidad.